DVD体操🤸‍♂️

いつも大変お世話に
なっています
㈱リカバリーの先生に
リハビリ体操の
DVDを頂きました!

先生方の手作りDVDです!
早速みなさまで
やってみましょう💃💃

準備体操
首の体操
口腔体操
手足の体操
タオル体操
etc
全ての体操が入っている
充実のメニューです。






じんわりと
汗をかく
全身運動となりました😄

先生方
ありがとうございました!!
今後も
大いに活用させて頂きます!!